多吃桂圓有什麽好處和壞處？

桂圓具有壯陽益氣、養心健脾、養血安神、潤膚美容等多種功效。可用於治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱和病後及產後體虛。

缺點:生吃多了會上火，但作為藥材的桂圓幹不會。南方有句話:壹個荔枝九包柴，壹個龍眼九包茶。妳可以慢慢理解其中的含義。