21歲女孩脫發的原因是什麽？

脫發的原因有很多，遺傳、精神、刺激、季節氣候、體內長期缺乏維生素、營養不良、內分泌失調、工作學習壓力大、睡眠不足、環境等等。如果選擇洗發水，建議選擇對頭皮溫和無害的。

合理飲食，要多吃富含鐵、鈣、維生素C的食物，生活中註意減壓，不要有思想壓力，保證正常睡眠，不要熬夜，不要定期燙發染發，正確洗頭，每周按摩頭發2-3次，促進頭部血液循環。