死蟹要馬上吃,放冰箱?吃飯前要不要多腐敗?高蛋白食物壹定要在新鮮的時候吃。死後味道會變質,營養價值會大打折扣。仍有惡化的風險。為什麽要等到死後才放在冰箱裏吃?
1,減肥期間可以吃壹點面包,但是不能吃太多。面包主要由面粉制成。少量的面包可以有效的吸收澱粉和碳水化合物,增加飽腹感,為身體的新陳代謝補充豐富的能量。
2,但是攝入過多,這些澱粉會在體內堆積,容易轉化為脂肪,不利於減肥,所以建議不要吃太多。可以適量吃壹些新鮮蔬菜配的面包,可以促進腸道蠕動,有助於減肥。