幫我算壹下今天吃了4個蘋果，250g辣條，600g蒸紅薯，1000g涼拌白菜和洋蔥，攝入了多少熱量。

壹個蘋果含有大約70千卡的熱量；100g麻辣條約含有200Kcal的熱量；100g蒸紅薯約為100 kcal；100g涼拌白菜洋蔥約80Kcal。

∴q=70*4+200*2.5+100*6+80*10=2180kcal

∴的熱量大約是2180大卡。