2，但需要註意的是，由於鷹嘴豆有壹定的降血糖作用，對於低血糖的人來說，不要吃太多。此外，鷹嘴豆中的嘌呤含量相對較高。對於高尿酸人群，尤其是痛風患者，建議少吃鷹嘴豆。
3、日常生活中，對於壹般人群，可以適當吃壹些，可以起到更好的營養補充效果。