山藥可以服用。糖尿病患者宜吃:雜糧(蕎麥、豆麥、燕麥片、豆制品等。)都含有豐富的糖分，且能被人體快速吸收，容易引起高血糖。重病患者不宜多吃，病情穩定者可適量吃壹些。最好在飯前壹小時吃水果，選擇含糖量低的水果(含糖量14%以下)，比如橙子。
平時註意飲食控制，低脂低糖攝入，多吃蔬菜，加強體育鍛煉，保持良好心態。
祝妳心情愉快！