小米蘋果粥有哪些禁忌？

1，小米蘋果粥不能吃太多，否則我們的身體可能會出現腹瀉的癥狀，因為小米粥有促進排便的作用。

2.做小米粥，先把小米泡在水裏半個小時左右，然後和切好的蘋果片壹起放入清水中，用勺子不停攪拌。小米熟了，小米蘋果粥就好了。