1、用料：冬棗50克。將紅棗洗凈，瀝幹水分。冬棗對半切開，去掉裏面的核。將冬棗均勻擺放在烤盤中，放入烤箱，溫度調至90-100度，選擇上下火，烤70-80分鐘，取出即可。
2、冬棗是無刺棗樹的壹個晚熟鮮食優良品種，也是公認的品質最好的鮮食棗品種。具有清理腸胃，有助於消化之功效，因此是美容和減肥的佳品。