主料:雞胸肉1塊輔料:腐乳適量，孜然適量。
1，準備食材。
2.腐乳是用水煮的。
3.將腐乳倒入雞肉中腌制。
4.加入孜然粉，均勻腌制半小時。
5.將腌制好的雞肉放入烤盤。
6.放入微波爐，150度上下放置30分鐘。
7.成品圖。