材料
大米或粳米50克，各種水果少許，開水600克，蜂蜜50毫升。
工作方法
1.先把米洗幹凈，泡在水裏1小時以上。
2.將大米放入鍋中，然後加入開水，放在大火上煮開，再用小火熬粥；如果妳想吃冰鎮食物，把它冷卻後放進冰箱。
3.將水果洗凈，切成小塊。用蜂蜜拌入粥中，攪拌均勻。可以吃了。