乳制食品如下
菠蘿+牛奶:不適
韭菜+牛奶:牛奶含鈣；鈣是骨骼和牙齒的主要成分；牛奶混韭菜含草酸多，會影響鈣的吸收。
菠菜+牛奶:壹起吃會引起痢疾。
紅棗+牛奶:影響蛋白質的吸收
金針菇+牛奶:消化不良
獼猴桃+牛奶:影響消化吸收，引起腹脹、腹痛、腹瀉。