是的,但是要適度。
有朋友擔心經期喝咖啡會導致痛經,但目前沒有定論。之前的壹項研究跟蹤了2426名護士12年的數據,發現咖啡因的攝入量與月經綜合征沒有直接關系。
邊肖建議適量少喝酒,生理期前壹周不喝酒。