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怎麽做炒牛柳好吃又嫩?

材料:牛柳175g。

輔料:土豆(黃皮)150克,扁豆25克,花菜25克。

調料:小麥粉20g,麻辣醬油5g,豬油(精)20g,鹽5g,胡椒粉3g。

1.牛柳洗凈,去筋皮,切成3段,用刀背拍成薄片,撒上鹽和胡椒粉,腌制10分鐘左右,拍壹層幹面粉,土豆切成條,菜花和扁豆分別炒熟。

2.鍋熟後放裏脊肉片,大火煎兩面上色,瀝幹余油,用麻辣醬油煮熟,配炸薯片、炒花、炒扁豆,淋上原汁。