2.另外，豆漿不要和雞蛋壹起吃。雞蛋中的粘蛋白容易與豆漿中的胰蛋白酶結合，會產生壹種不被人吸收的物質，減少營養物質的吸收。
3.雞蛋和菠蘿不宜同吃，可能會造成蛋白質凝固，影響消化。吃蛋白質的時候，建議煮雞蛋或者蒸雞蛋。
1.蒸餃的時間大約是水開後15分鐘。
2.將包好的餃子放入幹鍋蒸籠中。可以在鍋底鋪壹層保鮮膜，防止蒸好的餃子拿出來粘在蒸籠上。鍋底放適量水，水開後蒸約15分鐘。餃子起源於古槽。原名“焦耳”，是漢族古老的傳統面條，已有1800多年的歷史。它是深受中國人民喜愛的傳統特色食品，也被稱為餃子。