2、清淡食譜。
3、清淡營養餐食譜大全兒童。
4、減肥清淡飲食食譜。
1.清淡飲食多為少油少鹽少糖少刺激的食物。符合清淡飲食的食譜包括但不限於這些:炒絲瓜、蓮藕排骨湯、冬瓜丸子湯、三鮮土豆、肉末蒸雞蛋、香菇雞肉。
2.清淡的方式做出來的菜，以湯和素菜為主。