100-150g新鮮韭菜，雞蛋2個，食用油適量，鹽適量。
準備
韭菜洗凈，切成小塊。雞蛋破殼後在碗裏打勻。油鍋加熱後，將攪拌均勻的雞蛋放入鍋中，煎成大塊。然後加入韭菜和雞蛋壹起炒。
功效
溫養血，暖腰膝。
使用
適合做開胃菜和正餐。
app應用
適用於腎陽不足引起的腰膝酸軟、陽痿早泄的成年人，青少年不宜經常食用。