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小麥胚芽怎麽吃小麥胚芽怎麽煮?

1,直接用開水沖泡,壹杯用適量小麥胚芽熱水沖泡,攪拌後即可飲用。

2、用牛奶沖泡,取壹杯放入適量小麥胚芽,倒入熱牛奶攪拌即可飲用。

3、水果胚芽漿,把妳要吃的水果和小麥胚芽壹起放入榨汁機,榨汁後就可以喝了。

4.溫馨提示:小麥胚芽又稱麥芽粉、胚芽、金粒,含有豐富的維生素E、B1和蛋白質,營養價值非常高。