有沒有適合六歲小孩的簡單營養的晚餐食譜？孩子們每天都需要它。

均衡的營養是孩子健康的保證。註意肉類和蔬菜的搭配，包括碳水化合物、蛋白質和脂肪類食物。晚餐推薦:1，軟飯50-100g，蝦仁菠菜碎(蝦仁30g，菠菜90g)，豆腐丁木耳面1碗，羊肉胡蘿蔔包子50-100g，米粥適量。