甲魚蛋可以補充人體所需的營養，增強人體體質和免疫力，促進人體新陳代謝，幫助人體預防和抵抗疾病，幫助人體美容養顏。龜蛋是可以食用的，龜蛋的營養非常豐富。是壹種高蛋白、高鈣、低脂肪、低糖、低膽固醇的食品，有很好的凈化血液的作用。