銀耳？:1朵花
紅棗？:適量
佐料
枸杞？:適量
鏈條:適量
銀耳湯補氣的實踐
具體步驟
第壹步
1.銀耳泡。
第二步
2.將棗鏈和枸杞洗凈備用。
第三步
3.將銀耳放入高壓鍋中。大火30分鐘。關掉火
第四步
4.將枸杞和棗鏈放入鍋中。加壹些糖調味。煮20分鐘就可以出鍋了。