牛歡喜又稱牛肚，指牛的胃，是中國傳統的食材。牛鞭指的是牛的生殖器官，通常是公牛的陰莖和睪丸。
牛歡喜富含膠原蛋白，富含蛋白質、鈣、鐵等營養物質，廣泛用於烹飪各種菜肴和湯品。牛鞭具有滋補壯陽的功效，因此在壹些亞洲國家被廣泛用作中草藥，並制成各種保健品、藥品和食品添加劑。
1，經期可以喝蜂蜜水。
2、蜂蜜水有通便作用，經期可以服用，不會影響月經。不會導致月經量增加，也不會導致月經期增加。但蜂蜜水含糖量高，不適合多喝。
3、經期註意保暖，多穿衣服，不吃生冷水果，不喝冷飲。註意外陰的清潔，每天清洗外陰，勤換內衣，每四小時換壹次衛生巾。多吃新鮮水果蔬菜，經期不要同房。