腎精虧虛壹般多會出現腰膝酸軟
疼痛
，神疲乏力，面色蒼白，
精神
不足，頭暈目眩，甚至
性功能障礙
等，治療當補腎益精氣。
意見建議：可以服用些補腎強身片並配合日常食用些黑豆，羊肉，板栗等，具有較好的補腎功效，多鍛煉身體增強體質！不要吃辛辣刺激性的食物！