材料:紅心火龍果半個、桂格麥片20g、牛奶250ml、蜂蜜少許、熱水少許。
1，準備材料
2.先用壹點熱水把燕麥洗幹凈。
3.用勺子挖出火龍果的肉，放入攪拌杯中。加入燕麥片糊。
4.加入牛奶和蜂蜜
5、點對點進入攪拌機底座。扭杯約10-15秒。
6.完成