蒸蛋和白水煮蛋誰的營養價值

蒸蛋營養信息

營養素含量(每100克)

熱量(大卡)54.67

碳水化合物(克)1.30

脂肪(克)3.45

蛋白質(克)4.61

纖維素(克)0.03

白水煮蛋營養信息

營養素含量(每100克)

熱量(大卡)54.67

碳水化合物(克)1.30

脂肪(克)3.45

蛋白質(克)4.61

纖維素(克)0.03