可以幫助緩解，蜂蜜中含有豐富的維生素， 可以幫助調節胃酸水平，調理胃腸道的運作。現代青年工作繁重，休息不佳，飲食不規律，很容易產生各種消化系統問題，就建議飲用壹些蜂蜜水，幫助滋養腸胃，緩解長期的積食便秘等問題。