章魚廣泛分布於世界各地熱帶及溫帶海域。中國南北沿海均有分布,漁期分為春秋兩季,春季3-5月份,秋季9-11月份;中國常見的章魚有短蛸(Octopusochellatus)、長蛸(Octopusvariabilis)和真蛸(Octopusvulgaris)等。