味道鮮美，含有優質蛋白質。所以對皮膚的彈性纖維有很好的強化作用，可以緩解皺紋。適用於慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、營養不良性水腫的人群，妊娠後缺乳的女性，脾胃虛弱、飲食不佳的人群。。
感冒發燒期間
不應
多吃點