香蕉的分布相對較少，主要種植在南方地區，而香蕉在世界各地廣泛種植。香蕉的種植面積和產量都小於香蕉，導致其價格相對較高。
香蕉的營養價值高於香蕉，富含膳食纖維、水溶性植物纖維和多種維生素、礦物質。經常食用香蕉可以起到通便和補充營養的作用。