湯臣倍健維生素B片能減肥嗎？效果好嗎？

維生素B族對減肥有輔助作用，因為胖的人缺乏維生素B，所以胖的人補充維生素B對減肥有好處。維生素B片在人體內發揮著重要的生理功能，如能量釋放、造血功能、消化吸收、肝臟解毒等。，是緩解精神壓力、消除疲勞、解除酒精中毒、維護神經系統健康的重要營養素。B族維生素都是水溶性的，多余的B族維生素不會儲存在體內，而是會完全排出體外。