腐乳不能和什麽壹起吃。禁忌。

1、豆腐+洋蔥:形成草酸鈣，使鈣難以吸收，導致人體缺鈣。

2、豆腐乳+茭白:容易形成結石。

3、豆腐乳+蜂蜜:容易引起腹瀉。

4、豆腐+菠菜:菠菜中的草酸和豆腐中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收。

5、豆腐+比目魚:增加蛋白質的吸收率。