小龍蝦熱量高嗎？小龍蝦有多少卡路裏？

1，小龍蝦是壹種營養價值豐富的食物，是壹種高蛋白低熱量的食物。

2、100克小龍蝦含熱量約95卡。小龍蝦含有優質蛋白質，容易被人體消化吸收，還含有豐富的鈣。適當食用小龍蝦可以促進骨骼和牙齒的發育，增強骨骼的彈性和牙齒的堅固性。

3，但是小龍蝦是壹種寒性食物，不是說每個人都特別適合，脾胃虛寒的人盡量少吃。