肉松餅的熱量

肉松餅是壹種主要由面粉和肉松制成的美味食品。壹塊肉松餅重約20克，含熱量約80卡，屬於高熱量食物。這些熱量攝入體內後，會迅速轉化為脂肪，極有可能導致肥胖。但肉松中的膽固醇含量相對較低，不會引起血液變稠。適量吃肉松餅，可以吸收豐富的鈣離子和鈉離子，在補充體力的同時，促進新陳代謝，增加骨骼的強度。