狗頭棗和金絲小棗哪個好？

妳好，狗頭棗比較好。陜西延川產的棗質量很好，尤其是狗頭棗，久負盛名。陜西清澗產的紅棗，被命名為“中國紅棗之鄉”，個頭大、皮薄、肉厚、核小、味甜爽口，可溶性糖、維生素、澱粉含量遠高於國內其他產區。所以陜西和新疆產的紅棗最好，營養價值更高。河北金絲小棗無籽，含糖量高，碎了就能拔出來。紅棗雖好，但要適量食用，暴飲暴食導致消化紊亂，糖分高！