用白蘿蔔和冰糖雪梨燒水。可以只喝水嗎？

白蘿蔔加冰糖煮水，有壹定的理氣潤腸、促進腸道蠕動、防止便秘的作用。梨有滋陰潤燥、止咳的功效。將兩者混合在壹起，開水沖服，能有效化痰止咳，理氣健脾，平喘。對於壹些體內濕氣比較重的人，有很好的輔助治療效果。而且白蘿蔔煮梨有壹定的殺菌消炎作用，能有效預防感冒，提高人體維生素C的含量，增強免疫力，增強人體的抗病能力。