香蕉和紅薯壹起煮水可以減肥。

香蕉和紅薯壹起可以減肥。香蕉含有澱粉、蛋白質、維生素B、維生素E和維生素C，而紅薯富含澱粉和維生素a，兩種食物同時食用容易影響腸胃消化，引起腹脹，還可能伴有胃酸反流現象。過量食用容易導致食物在胃中停留時間過長，產生胃毒，嚴重的甚至會發生慢性中毒。