孕婦可以吃海參鮑魚嗎？

妳可以吃，但要適量。蝦、魚、海苔、海蜇、鮑魚、海參對孕婦有很多好處。比如說。吃海魚可以促進胎兒腦細胞的發育，吃蝦可以預防缺鈣。

需要註意的是:海蟹、金槍魚、旗魚、螺螄等寒性、細菌寄生蟲、汞含量高的海鮮，孕婦不宜食用。