芋頭、豆腐、海帶可以壹起吃嗎？

當然，芋頭、豆腐、海帶可以壹起吃，因為芋頭的主要營養成分和土豆基本相似。我們東北經常有壹道菜叫燉豬肉粉條，就是把豬肉粉條、豆腐、海帶壹起燉，有時候還會放點土豆進去。所以可以壹起燉。芋頭的主要作用是提供澱粉蛋白，所以豆腐的主要作用是補鈣，海帶的主要作用是補點。這個記者壹起吃營養很豐富。祝大家好好吃壹頓，生活愉快，加油。