孩子補鈣吃碳酸鈣好還是檸檬酸鈣好？為什麽？

孩子吃的話，壹定要選碳酸鈣。首先，碳酸鈣是所有鈣源中元素鈣含量最高的，可以很好的補充孩子對鈣的需求。另外，碳酸鈣是安全的，適合所有人群。檸檬酸鈣可能增加腸道對鋁的吸收和腦組織對鋁的積累。這樣碳酸鈣更健康更安全。