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鴿子蛋和鵪鶉蛋哪個營養價值更高?鴿子蛋的營養價值更高。

1,鴿子蛋更有營養。

2.鴿子蛋富含蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維生素A、維生素B2、維生素B1。鐵、磷、鈣等營養物質。

3.鴿子蛋含有大量優質蛋白質、少量脂肪和少量糖、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養成分。

4.可見鵪鶉蛋比鴿子蛋更有營養,因為鴿子蛋所含的營養成分比鵪鶉蛋少。