2.準備好的青蔥和辣椒。
3.準備好的豬肉片。
4.鍋中油加熱至八成熱,爆香花椒,然後放入肉片翻炒,再放入洋蔥翻炒。
5.翻炒後,將肉翻炒至5成熟,加入醬油和鹽翻炒。最後加入適量的水燉肉。
6.將準備好的黃瓜放入鍋中。攪拌均勻,直到黃瓜熟了。
用黑豆煮水有以下效果:
1,具有清熱解毒的作用,用於治療胃熱。
2.黑豆中含有的低聚糖可以改善腸道內的菌群,起到整腸的作用。
3.黑豆水中所含的皂甙能降低體內膽固醇的含量,預防心血管疾病。
4、黑豆水有補腎養腎的功效,不僅可以用來治療腎虛,還可以生血。