所需材料:
荔浦芋頭200g+0脂牛奶+70g+淡奶油+代糖10g+10g紫薯粉。
練習:
1，芋頭切塊，入鍋蒸20分鐘。
2.蒸好的芋頭用奶糖代糖+紫薯粉用炒菜棒搗成泥狀(或在料理機中攪拌，不用料理機用勺子或搟面杖碾碎，戴手套碾成泥狀)。
3.準備壹個大勺子，把芋頭挖出來吃。