佐料
鯰魚翅400g,蔥姜蒜適量,辣椒2個,耗油3ml,鹽3g。
練習步驟
第壹步,用刀將鯰魚的鰭中間豎著切開,均勻的攤上油耗,撒上少許鹽腌制片刻。
第二步:將蔥、姜、蒜、胡椒粉切丁,撒在腌制好的魷魚翅上,蒸8分鐘。
1,清洗步驟:先準備壹壺淡鹽水,泡十分鐘左右。
2.然後將泡好的菜花放入洗滌籃中,用清水洗2-3次。
3.千萬不要用消毒劑浸泡菜花。小蟲雖然死了,但還留在菜花裏。
4.除了花菜,也可以用同樣的方法洗西蘭花。