喝完山藥枸杞粥特別困是怎麽回事？

山藥枸杞粥具有健脾胃、強腎的作用，枸杞養肝、小米養陰健脾，可用於脾腎陽虛、腎精不足、脾胃不和、肝血不足所致的面色萎黃、精神萎靡、氣短便溏的食療。但並不是每個人都適合，也不適合脾胃實熱的人。根據妳平時的情況，胃火盛，不適合長期吃山藥枸杞粥。