孕婦什麽時候可以吃蓮蓬

孕婦是可以吃蓮蓬，盡管蓮蓬屬於涼性食物，會起到涼血止血的作用，但不影響胎兒發育，所以孕婦可以放心食用蓮蓬。而且，蓮蓬含有豐富的礦物質等營養，能夠養神安眠，預防身體內出血，是老少婦孺、身體虛弱者上好的食用之物。不過，蓮蓬不適合跟辛辣食物搭配壹起，否則會引起身體不適。