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孕婦高血壓吃什麽水果好?
孕婦應減少鈉鹽、食用鹽和壹些含鹽量高的調味品,少吃鹹菜和腌制品,減少膳食脂肪,補充適量的蛋白質和鉀、鈣。
鉀在體內可以緩沖的食物有:大豆、西紅柿、西葫蘆、芹菜,水果有橙子、蘋果、香蕉、獼猴桃、菠蘿、西瓜等。
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