做法:只需在鍋中放入清水，然後將鴿子和所有食材放入鍋中去鹽，將鍋放在大火上煮沸再放在小火上燉壹個半小時，少加鹽，就好了！
鴿肉強身健體，補腎養精，補腦養心，提高記憶力，補氣血，清熱解毒，生津止渴，降血壓，調節血糖，保持皮膚白嫩，延年益壽。