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阿膠補血怎麽吃好?應該是為了補血。

1,如果買的是阿膠糕,是熟的,阿膠糕,裏面有核桃和芝麻,可以直接吃。阿膠糕有很多口味,根據自己的習慣選擇。

2.阿膠磨成粉後,可以加入牛奶,可以降低阿膠的口感。也可以加點蜂蜜。吃完阿膠要多喝水。

3、阿膠也可以作為輔料,煮成粥,和小米粥壹起煮,或者糯米粥,卡爺適當放點糖。