藍莓幹也叫藍莓果幹。藍莓幹營養成分特別豐富，含有黃酮類和多糖類、維生素和蛋白質，還有鈣、鐵、鋅等多種微量元素，能補充人體所需的微量元素和優質蛋白質成分，提高人體免疫力。
然而，幹藍莓通常是由新鮮藍莓制成的。壹般壹天不能吃超過20片，否則會導致患者腹瀉或高血糖。