2.柚子的酸性促進熱量的吸收42 kcal /100g。
3.菠蘿使肉類的蛋白質消化熱降低44千卡/100克。
4.梨適合水腫和肥胖的人。熱量為43卡/100g。
5.生吃西紅柿熱量極低，20大卡/100g的全熱量。
6.獼猴桃(獼猴桃)防止脂肪吸熱61大卡/100g。
7.橘子可以代替甜品減少熱量48卡/100g。
8.香蕉可以燃燒93卡路裏的脂肪/100g。