雪梨銀耳、蓮子、百合的功效分享。

1.蓮子百合銀耳雪梨湯的功效和作用主要是:安神助眠，健胃消食，潤肺止咳，健脾，還具有壹定的美容保健作用。是壹種常見的食療方法，必須長期服用，效果會更明顯。

2.也可用於緩解腹瀉和慢性支氣管炎患者。湯富含維生素、維生素等人體所需的微量元素，是壹種非常有營養的湯。